|
|
|
Grupa Qigong
- podstawowe ćwiczenia Qigong
- podstawowe techniki oddechowe wzmacniające energię Chi
- ćwiczenia rozluźniające, relaksacyjne i medytacyjne
- Zestaw Tai Chi Chi Kung stylu Yang
- Spacer Yin-Yang
- Osiem Kawałków Brokatu
- 6 Uzdrawiających Dzwięków
- Qigong Pięciu Zwierząt
- Sześć Tajemnych Słów
- pozycje statyczne
- ćwiczenia automasażu.
|
|
|
|
|
|
ZAPISY do Grupy SENIOR i QIGONG |
|
|
|
|
|
|
|
|