- nauka formy 8 ruchów stylu Yang (forma podstawowa) - nauka formy 24 ruchów (krótka forma)
- podstawowe techniki oddechowe wzmacniające energię Chi
- ćwiczenia rozluźniające, relaksacyjne i medytacyjne
- podstawowe ćwiczenia Chi Kung
- pozycje statyczne
- ćwiczenia automasażu.
Darmowe ogłoszenia
katalog stron internetowych
Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?