Grupa I



                   Grupa Początkująca

       
         - nauka formy 8 ruchów stylu Yang (forma podstawowa)        
         - nauka formy 24 ruchów (krótka forma)   
         - podstawowe techniki oddechowe wzmacniające energię Chi
         - ćwiczenia rozluźniające, relaksacyjne i medytacyjne
         - podstawowe ćwiczenia Chi Kung
         - pozycje statyczne
         - ćwiczenia automasażu.


NOWOSCI
 
ZAPISY do Grupy SENIOR i QIGONG
DOŁĄCZ DO NAS NA FACEBOOKU
 
Reklama
 
 
36452 odwiedzający
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=
< web stats stat24 Darmowe ogłoszenia katalog stron internetowych Katalog Ciekawych Stron - Zapraszamy!